石垣島の春の服装は半袖で大丈夫？3月・4月の体感温度と失敗しない準備まとめ

【参加者の声】

専用クラブハウスには温水シャワー・ロッカー・駐車場を完備しているので、海遊びのあとも快適♪

石垣島で“神秘の青”を体感するなら、青の洞窟シュノーケリングは外せません！

【参加者の声】

【参加者の声】

こんにちは！マリンショップの石垣マニアです😊

「石垣島の春って、どれくらい暖かいの？」

3月〜4月の旅行を決めたあと、ほとんどの人が最初に悩むのが“服装”です。

南の島＝半袖で過ごせる、というイメージはありますよね。

でも実際には、同じ20℃前後でも本州の春とは体感がまったく違います。

昼は汗ばむほどなのに、夜は肌寒く感じたり、海に入れる日もあれば風で上着が欲しくなる日もある。

数字の気温だけでは判断しにくいのが、石垣島の春なんです。

この記事では、3月〜4月に石垣島へ行く人に向けて

・実際に多い服装
・海に入れるかの目安
・持っていくべき服と不要な服
・ツアー参加時の服装

を、旅行前に迷わないようにまとめました。

読み終わるころには、スーツケースに入れる服が具体的に決まるはずですよ。

石垣島の春の服装はどう考えればいい？

石垣島の春の服装は、いわゆる「春服」で考えるとズレます。

迷ったら、本州の4月ではなく5月〜6月の初夏の服装をイメージすると分かりやすいです。

昼間は半袖で過ごせる日が多く、上着は“防寒”というより“風よけ”として用意するのが基本になります。

石垣島の3月・4月の平均気温と体感温度

石垣島の春は、本州の春より一歩季節が進んでいます。

気象庁の観測データでは、3月の平均気温は約20℃前後、4月は22℃前後まで上がります。

数値だけを見ると本州の4〜5月と近く見えますが、実際の体感はもう少し暖かく感じる人が多いです。

理由は、湿度と日差しの強さ。

石垣島は紫外線量が多く、晴れた日の屋外では体感温度がぐっと上がります。

日中に歩いていると、長袖では暑く感じる場面も珍しくありません。

※気温データ参照：気象庁 石垣島観測所（平年値）

気温だけでは決まらない「体感温度」が重要な理由

旅行の服装選びで失敗しやすいのが、「気温」だけを見て決めてしまうことです。

石垣島では、同じ20℃でも本州と感じ方が変わります。

・湿度が高く、日差しが強い
・アスファルトの照り返しが強い
・海風があると急に涼しく感じる

特に海沿いや港付近は風の影響を受けやすく、日なたでは暑く、日陰や夕方は涼しいという差が大きくなります。

そのため「1枚で過ごす」より、脱ぎ着できる服装が快適です。

本州の春服で来ると失敗する？

初めての石垣島旅行で多いのが、本州の春と同じ感覚で準備してしまうケース。

・トレンチコート
・厚手のパーカー
・ニット
・ヒートテック

これらは日中ほとんど出番がありません。

荷物になるだけでなく、観光中に暑さで持ち歩くことになりがちです。

逆に、半袖や薄手シャツを少なめに持ってきて後悔する人は多く、現地でTシャツを買い足すケースもよく見られます。

石垣島の春の服装【男女別コーデの目安】

迷ったら「半袖＋薄手の羽織り」を基準に準備すれば大きく外しません。

日中は汗ばむ日もあり、1日を通して同じ服装で過ごすというより、体温調整しながら動くイメージです。

旅行中に快適に過ごすためにも、“重ね着しやすさ”を優先すると安心ですよ。

女性の服装の目安

石垣島の春は、観光中に屋外を歩く時間が長くなりがちです。

そのため、見た目の季節感よりも「暑さ・日差し対策」を重視した服装が向いています。

おすすめの組み合わせ

・半袖Tシャツや薄手ブラウス
・ロングスカートや薄手パンツ
・ワンピース＋カーディガン
・スニーカーまたはサンダル

晴れた日は日差しが強く、日中は腕を出している人も多く見かけます。

一方で、夕方以降は海風で少し涼しく感じることがあるため、薄手のカーディガンやシャツを1枚持っておくとちょうどいい場面が多いです。

また、春はまだ海開き直後の時期でもあるため、ラッシュガードを羽織り代わりに使う人もいます。

日焼け対策にもなり、ツアー参加時にもそのまま使えるので便利です。

男性の服装の目安

男性の場合は、よりシンプルで問題ありません。

現地では、日中はTシャツ姿で過ごしている観光客も多く、長袖の出番は多くありません。

おすすめの組み合わせ

・半袖Tシャツ
・薄手のシャツ（羽織り）
・チノパンまたはハーフパンツ
・スニーカーまたはスポーツサンダル

4月頃になると、日中はハーフパンツでも違和感はありません。

ただし、飲食店や夜の外出時は冷房や風で肌寒く感じることがあるため、薄手の長袖シャツを1枚用意しておくと安心です。

地元の人と観光客の服装の違い

「浮いたら嫌だな」と感じる人は多いですが、石垣島では服装の幅はかなり広めです。

地元の人は季節に関係なく半袖のことが多く、3月でもTシャツ姿を見かけます。

観光客に多いのは、

・本州の春服（トレンチ・厚手パーカー）
・黒系の重たいコーデ

このあたりは少し暑そうに見えることがあります。

逆に、リゾートらしい軽めの服装の方が周囲になじみやすく、歩いていても快適です。

迷った場合は、「夏寄り・軽め」を意識しておけば大きく外れることはありません。

石垣島の服装について
詳しくはこちら↓↓↓

【2026年最新！】「石垣島の四季を楽しむ服装ガイド」– 季節ごとのポイントを徹底解説！

石垣島の春は海に入れる？

春でも海には入れます。

ただし、真夏の海水浴のイメージとは少し違い、服装の準備次第で快適さが大きく変わります。

気温よりも“水温と風”が判断のポイントになります。

3月の海・4月の海の違い

石垣島の海は、冬でも水温が大きく下がることはなく、春にはシュノーケリングなどのアクティビティも行われています。

3月は海に入った瞬間だけ少しひんやり感じる日もありますが、ウェットスーツを着るため寒さが続くことはほとんどありません。

入ってしまえば、そのまま楽しめると感じる人が多いです。

3月の石垣島について
詳しくはこちら↓↓↓

3月の石垣島の気温は？グルメ・海・観光をバランスよく楽しむ方法

4月に入ると気温が上がり、日差しのある日は海から上がったあとに寒さを感じにくくなります。

むしろ濡れたままでも、歩いていると暑く感じる場面が出てくるほどですよ。

特に晴れた日は、陸にいる時間のほうが暖かく感じることもあります。

※海の体感は当日の天候（風・日差し）によって変わります

シュノーケリング・マリンスポーツ時の服装

春に海のアクティビティへ参加する場合、基本的にウェットスーツを着用します。

そのため、私服のまま泳ぐイメージではなく「中に着る服装」を準備しておくとスムーズです。

おすすめ🌴

・水着
・ラッシュガード
・速乾インナー（スポーツ用）

あると便利🌴

・濡れてもいい下着
・タオル
・着替え用のTシャツ

ウェットスーツを着ると保温されるため、水の冷たさを強く感じることは多くありません。

むしろ春は日差しが強く、海から上がったあとに暑く感じることもあります。

濡れてもいい服・NGな服

意外と多いのが、服装選びで困るケースです。

海に行く予定がある日は、素材選びが大切になります。

向いている服

・ポリエステルなどの速乾素材
・ラッシュガード
・スポーツウェア

避けたい服

・デニム
・厚手の綿素材
・ロングワンピース（裾が濡れやすい）

デニムは一度濡れると乾きにくく、移動中に重くなりやすいです。

ボート乗船時やビーチ移動では足元が濡れることもあるため、乾きやすい素材を選ぶと快適に過ごせます。

時間帯で変わる石垣島の春の服装【朝・昼・夜】

石垣島の春は、実は一日の中で体感がかなり変わるんですよ。

同じ日でも、昼は「暑いな」と感じるのに、夕方になると「あれ、ちょっと涼しい？」となることがあります。

ここを知らないまま準備すると、持ってきた服が合わずに迷いやすくなります。

旅行中は外にいる時間が長くなりがちなので、時間帯ごとの違いを知っておくと過ごしやすくなりますよ。

昼は半袖で過ごせる日が多い

晴れた日の昼間は日差しが強く、長袖だと暑く感じることもあります。

観光で歩いていると汗ばむこともあり、実際には半袖で歩いている人も多いです。

石垣島は紫外線が強めで、同じ20℃前後でも本州より暖かく感じやすいんです！

日なたにいる時間が長いと、春というより初夏に近い感覚になりますよ。

ただし、日陰や屋内に入ると体感は落ち着きます。

冷房が効いている場所もあるので、バッグに薄手の羽織りを入れておくと安心です。

夕方から夜に必要になる上着

日が傾き始めると、海からの風で体感温度が下がってきます。

特に港まわりや海沿いの遊歩道では風を受けやすく、昼と同じ服装だと少し涼しく感じることがあります。

厚手のコートが必要になるほどではありませんが、シャツやカーディガンが1枚あるとちょうどよく過ごせます。

夜ごはんや散歩に出る予定がある日は、持って出かけると快適になりますよ。

風が強い日の注意点

石垣島は海に囲まれているため、風の影響を受けやすい地域です。

気温が高い日でも、風があると体感はぐっと下がります。

ボート移動や展望スポットでは、思っていたより涼しく感じることもあります。

このとき役立つのは、防寒用の厚手の上着ではなく、風を通しにくい薄手の羽織り。

気温だけで判断せず、風があるかどうかも意識して準備しておくと、旅行中かなり楽になりますよ。

石垣島の春旅行で迷わないための服装準備リスト

石垣島の春は暖かい時期ではありますが、本州の春と同じ感覚で荷造りすると、服のバランスが偏りやすいんです。

寒そうだから上着ばかり入れてしまったり、逆に暖かいと聞いて薄着だけにしてしまったり。

どちらも現地で「あれ、ちょっと違ったかも」となりがちです。

大切なのは、防寒か夏服かを選ぶことではなく、体温を調整できる服を中心に考えることなんです。

必ず入れておきたい服装アイテム

まず用意しておきたいのは、日中を快適に過ごすための軽めの服です。

半袖のトップスは想像しているより出番が多く、3月でも晴れている日は歩いているだけで汗ばむことがあります。

そしてもう1つ大事なのが、薄手の羽織りです。

カーディガンや長袖シャツのように、すぐ脱ぎ着できるものが使いやすくなります。

夜の外出だけでなく、冷房の効いた店内や移動中にも◎

足元はおしゃれさより歩きやすさを優先した方が、旅行中の疲れがかなり変わります。

石垣島では舗装されていない道を歩いたり、ビーチ近くの砂地を移動したりする場面もあるので、スニーカーか、かかとが固定できるサンダルにしておくと動きやすくなりますよ。

あると快適さが変わるもの

春の石垣島は日差しが思ったより強いんです。

晴れた日は長時間歩くだけで体力を使いやすく、帽子やサングラスがあると観光の負担が軽くなります。

日焼け止めもあわせて準備しておくと安心ですね。

海の予定が少しでもあるなら、ラッシュガードも役立ちます。

日焼け対策としてだけでなく、ボート移動中の風よけにもなるんです。

羽織り代わりにも使えるので、荷物を増やさずに済むのも助かりますよ。

持ってこなくて後悔しやすい服

初めての石垣島旅行で多いのが、本州の春の気温を基準に準備してしまうケースです。

厚手のパーカーやニット、重たいアウターはほとんど出番がありません。

日中は持ち歩くことになり、スーツケースの中でも場所を取ってしまいます。

また、ヒートテックのような防寒インナーも、実際に使う場面はかなり限られます。

念のために持ってきたのに、一度も着ないまま帰る…ということにも。

そして、逆に多いのは、半袖を少なめにしてしまい現地で買い足すパターンです。

迷ったときは「暖かい前提」で準備しておくと、旅行中の快適さがぐっと変わりますよ。

石垣島の春の服装でよくある質問

春の石垣島旅行を計画すると、多くの人が同じポイントで迷います。

気温の数字だけでは判断しにくい部分も多いため、出発前によくある疑問をまとめました。

3月の石垣島は寒いですか？

寒いというより、「日によって体感が変わる」と考えるのが近いです。

晴れた日中は半袖で過ごせることもありますが、風が強い日や夕方以降は少し涼しく感じます。

厚手の防寒着が必要になることはほとんどありませんが、薄手の羽織りは役立ちます。

雨の日は服装を変えた方がいい？

雨が降ると気温が下がるというより、風で体感が落ち着きます。

そのため、防寒対策よりも濡れ対策を意識した方が快適です。

乾きにくい素材の服は避け、軽い羽織りや速乾素材の服があると移動中も過ごしやすくなります。

子どもの服装はどうすればいいですか？

基本は大人と同じ考え方で問題ありません。

日中は半袖中心で過ごせますが、夕方以降に備えて長袖を1枚用意しておくと安心です。

海や水辺で遊ぶ予定がある場合は、濡れても着替えやすい服を多めに用意しておくと対応しやすくなります。

靴はスニーカーとサンダルどちらがいい？

観光中心の日はスニーカーが歩きやすく、海やビーチへ行く日はサンダルが便利です。

両方あると使い分けしやすく、特にビーチでは砂が入りやすいためサンダルの方が快適に感じる場面が多くなります。

春でも日焼けしますか？

日焼けはします。

石垣島は緯度が低く紫外線量が多いため、春でも日差しは強めです。
短時間の外出でも肌が赤くなることがあり、帽子や日焼け止めがあると安心です。

石垣島の春は服装を整えればアクティビティも楽しみやすい

春の石垣島は、真夏ほどの暑さがなく屋外で過ごしやすい時期です。

服装の準備さえ整えておけば、観光だけでなく海のアクティビティにも参加しやすくなります。

特に3月〜4月は日差しが強すぎず、初めての海遊びにも向いている季節です。

シュノーケリングに参加する日の服装

海のアクティビティは、ウェットスーツを着るので、中に着る服をあらかじめ準備しておくと当日スムーズに動けます。

水着があればもちろん大丈夫ですが、ラッシュガードやスポーツ用インナーでも問題ありません。

濡れたあとに着替えることも考えて、シンプルな服装で参加しておくと移動もしやすくなりますよ。

ボートで移動する場面もあり、海の上では風を受けるため、陸では暑く感じていても体感が下がることがあります。

羽織りを1枚持っておくと、海から上がったあとにもそのまま使えて便利です。

幻の島へ行く日の服装

砂浜のエリアでは足元が濡れることがあり、長い裾の服は動きにくくなります。

歩きやすさを優先し、軽めの服装にしておくと過ごしやすくなりますよ♪

写真を撮る予定がある場合も、風で裾が広がりやすい服より動きやすい服の方が安心です。

サンダルやマリンシューズを選ぶと移動もしやすくなります。

マリンスポーツ参加時の服装

体を動かすアクティビティでは、水に濡れる可能性を前提にしておくと安心です。

乾きにくい素材の服は避け、着替えを準備しておくと移動中も快適に過ごせます。

特に春は海から上がった直後よりも、移動中の風で体温が下がりやすいんです。

このとき役立つのが、薄手の羽織りやタオル。

防寒のためというより、体温を落としすぎないための準備として考えておくと過ごしやすくなります。

まとめ｜石垣島の春の服装は“夏寄り＋調整できる1枚”が目安

石垣島の春は、本州の春より一歩季節が進んでいます。

日中は半袖で過ごせる日が多く、厚手の防寒着が必要になる場面はほとんどありません。

一方で、夕方以降や風のある場所では少し涼しく感じることがあり、薄手の羽織りがあると快適に過ごせます。

服装の準備は「寒さ対策」より「調整できること」を基準にすると失敗しにくくなりますよ。

半袖を中心に、軽く羽織れる1枚を用意しておけば、観光も海のアクティビティも無理なく楽しめます。

事前に服装の目安が分かっていると、現地での過ごし方もイメージしやすくなります。

安心して旅行を楽しむための準備として、スーツケースに入れる服を決める参考にしてみてください。

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